前天 正月初二 下午本來已經到達目的地因聖帝廟旁木造矮房引起祝融之災
大火延燒五棟木造房，索性無人受傷，交通管制，無法進廟拜拜。
今天 正月初四 迎神
首先到塩程區建國路上聖帝廟燒香祈福。
之後轉往光榮碼頭，單車行
單車專用道終點站照一張像留念
---------帥吧----------
2010高雄燈會水舞
- Feb 21 Sun 2010 04:45
高雄市光榮碼頭單車行
- Feb 18 Thu 2010 23:31
屏東長治鄉熱帶農業博覽會--開心農場
屏東長治鄉熱帶農業博覽會--開心農場
今天大年初一
全家出遊
環園列車
番茄園---採番茄
遊園剪影
養蜂人家
騎馬初體驗
向日葵園區
高雄壽山忠烈祠
- Feb 18 Thu 2010 22:06
墾丁之旅
今天是 農曆12月30日 除夕
早上閒來無事
心血來潮，招兵買馬前進懇丁。
預定早上十點出發下午五點回到家吃團圓飯。
十二點到達目的地，景點如下
凱撒對面海岸沙灘撿拾珊瑚礁佈置水族箱用
風吹沙
順便進入涵洞內查看小羊兒不在,已平安過日子了
南灣
恆春古城
路旁景觀
路旁景觀
- Feb 11 Thu 2010 20:10
向您拜個早年
比柏創意小鋪
向您拜個早年
祝福您
農曆新年快樂
新春愉快
年年如意
事業順利
永遠平安
健康快樂
一年復始 萬象更新
好事接二連三
心情四季如春
生活五顏六色七彩繽紛
事業順利八(發)大財
煩惱皆拋九霄雲外
世事十全十美
再送您六顆星
祝您事事順心
使您天天歡心
讓您一切安心
願您凡事開心
送您無比信心
(新)禧又來到
(年)年都美妙
(快)樂常微笑
(樂)在每一秒
(恭)賀少不了
(喜)慶樣樣好
(發)願好運罩
(財)源滾滾到
- Feb 09 Tue 2010 19:24
腸病毒
腸病毒
因為現在的發燒不是那麼單純地氣候關係或吃壞肚子腸胃的問題，還有一個就是腸病毒，所以你用了葛根湯或者小柴胡湯加葛根湯吃下去後，汗出燒也不退或汗出燒退，但一下子體溫又上來了，原來就是感染了腸病毒。
腸病毒大家知道有所謂的手、足、口病，那個手、腳破、口腔黏膜破掉、喉嚨痛，有這些徵兆的話，大家就要懷疑是腸病毒，腸病毒原則上有七天潛伏期，在潛伏期時不大出現症狀，當症狀出來確定是腸病毒感染後，我把全世界最好的處方介紹給各位，處方是：
1-6天：潛伏期，趁陰虛而入，不用殺病毒，只要把陰虛消掉，多補充水分，病毒自然死翹翹，若有症狀，確定腸病毒時，可使用【銀翹散】
7-14天：已轉陽虛，體溫失調，發燒、手足口破掉，皮膚出現斑疹，已有熱象出現。
原則上三天即可痊癒 |
有便秘【銀翹散】+【大柴胡湯】
無便秘【銀翹散】+【小柴胡湯】
14天后：病毒壯大，開始跑全身，入心，中醫的藏象心，包括心臟和大腦，產生心肌炎或腦炎,腦膜炎，危險期，中醫很快，因為壯熱、手腳冰冷、身體發熱、四肢厥冷、厥深熱亦深、熱已深入五臟，已控制大腦部份，但是手腳因流汗過多喪失溫度而冰冷【銀翹散】＋【白虎湯】，配合清熱解毒、殺病毒的藥物煎劑，各 一兩 煮水喝
如果小柴胡湯＋銀翹散用了無效，又有口破情形，可試【普濟消毒飲】，用方勿執，要辨證，慢性腸炎非實火，是陽虛，會脹氣，用溫、香藥來消脹氣
腸病毒在小腸：狹義的是使用【銀翹散】＋【小柴胡湯】，但會有拉肚子的現象，是在瀉火的一種方式，苦寒藥本來就是會瀉火。偏向腸胃系統有熱性拉肚子者，可使用【葛根芩連湯】，若無效可換成煎劑
輪狀病毒：春秋好發，症狀為上吐、下瀉、頭痛、發燒，可使用【霍香正氣散】，但上吐厲害易水逆，吞不下藥，可使用【五苓散】＋【霍香正氣散】，下瀉則可【霍香正氣散】＋【葛根芩連湯】或【黃連解毒湯】
柯沙奇病毒：胸痛、肚子痛，主要特徵為胸痛，可使用【小陷胸湯】，消炎還是要用【葛根芩連湯】
【五淋散】一切的尿尿不順通通都可以用，只是力道夠不夠而已，有五種引起尿尿不順的都可治，氣血不夠，氣不夠讓你小便滴滴答答的尿不乾淨、小便帶血、疲勞過度、蛋白尿、砂尿，這方治不好也吃不壞是平妥的藥。
★ 病在胃就會吐；病在小腸就會上吐小瀉；病在大腸就會拉
大腸腸病毒--糞多於水：黃連解毒湯主之加銀翹散
小腸腸病毒--水多於糞小青龍湯主之加銀翹散
- Feb 05 Fri 2010 14:29
中國中藥材 有效成分竟遭抽取
中國中藥材 有效成分竟遭抽取
更新日期:2010/02/05 04:11
〔記者王昶閔�𨰃x北報導〕國內中藥材有九成從中國進口，最近有本土中藥製造廠發現，部分進口中藥材中的有效成分竟被抽取盜走，從藥材外觀上，根本無法察覺，一般消費者不察，可能成為冤大頭。
勝昌製藥股份有限公司技術長李威著表示，該公司從中國進口用來製作中藥濃縮製劑的麻黃與芍藥，經逐批檢驗，部分驗出有效成分不足，例如麻黃中的麻黃鹼、芍藥中的牡丹酚、芍藥?，後來才知道，進口前，已被中國當地農民以浸泡酒精的方式抽取走。
李威著表示，以麻黃為例，該公司去年進口十批中，約兩批被檢出有問題，每批五到十公噸。更常見的詐欺手法，是透過不當手段為藥材重量「灌水」，騙取較高賣價。
高雄醫學大學天然藥物研究所講座教授吳永昌表示，中國進口中草藥過去有不肖業者添加鉛，近年還發現浸泡了鹽水，民眾吃多了對腎臟有害。甚至還有業者在藥材紙箱中，偷灌水泥，各種離譜現象實在匪夷所思。
最近已有國內藥廠在花蓮打造全台最大的中藥材生產基地，一開始以種植丹參、當歸為主。
李威著估計，國內進口丹參一年約一百五十噸到三百噸，但清一色是乾貨，有效成分較低，農藥殘毒、重金屬含量也有疑慮，國產新鮮丹參，安全性大幅提高，其有效成分「丹參酮」與「丹參酸」也是中國乾燥丹參的五到九倍。
中醫師張成國表示，丹參有調經止痛、活血祛瘀功效，有助治療不孕症與心血管疾病，但不能跟抗凝血劑併服，懷孕婦女使用過量則可能流產。
- Feb 03 Wed 2010 13:32
如果晚上你在駕駛時受到雞蛋攻擊千萬不要起動噴水功能和開動雨刷
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- Feb 03 Wed 2010 13:28
農曆年就要到了, 祝您 春節愉快!! 天天愉快!!
農曆年就要到了, 祝您 春節愉快!! 天天愉快!!
一位住在台北的老先生在農曆春節前打電話給他在落杉機的兒子。
＂兒子，雖然美國人不過中國年，但我也真的不想在這個時候破壞
你的心情，也不想麻煩你。＂
兒子：？？
＂你媽和我今天要去辦離婚了。＂
兒子大吼道；爸，你在說什麼啊！
＂四十五年來我受夠了，我們現在連看一眼都受不了對方。我不說了，
你打個電話去紐約給你姐姐，我不說了，等會我和你媽就要出去了。＂
兒子立刻急的打電話給他姐姐。
他姐姐在電話那頭已然火藥庫快炸了，大聲咆哮的說：這兩個人是瘋了
還是怎麼樣？離什麼鬼婚，你交給我搞定這二個老糊塗。
女兒立即從紐約打電話回台北家裡，並且在電話裡對著老爸大小聲：
＂你不准給我離婚，你給我聽好，明、後天我就和弟弟回來，我回來
之前，你什麼都不准做。＂
女兒講完就掛了電話。
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台北這頭，老先生掛了電話，對著廚房叫道：
＂老太婆∼∼！都搞定了，妳寶貝女兒和兒子明、後天就回來過年了，
而且第一次沒有叫我出機票錢。
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菩薩清涼月 常遊畢竟空
眾生心垢淨 菩提月現前
- Feb 02 Tue 2010 18:12
當歸生薑羊肉湯進補驅寒首選
當歸生薑羊肉湯進補驅寒首選
更新日期:2010/02/01 00:07 【文�𤴓迅黺v醫師】
今年冬天日夜溫差大，尤其是最近一波波寒流來襲，許多老人家、體質欠佳較虛弱的民眾常手腳冰冷、有氣無力，甚至常感冒。今年冬天進補養生重點在什麼？流感、新流感流行季節如何增強免疫力？冬季養生重點在「溫補避寒」，利用溫熱性食材滋補養生。很多民眾以為冬令進補要多吃熱補，雞鴨魚肉及各式中藥材一大堆，其實很多具溫補避寒的中醫藥膳食材，在日常生活俯拾皆是，其效果也非常好。
雖然養生進補但還是要注意「均衡飲食」，搭配青菜、蔬果，減少油的用量、調味品及鹽、糖用量要適度，可用含豐富多醣體、維生素、礦物質的菇蕈類增加蔬菜類變化，另外紅蘿蔔、豆芽菜、油菜、茼蒿、甘藍、高麗菜都是很好營養來源。
四時氣侯變化，對人體的生理功能，會產生一定的影響，為了保持健康的身體，始終精力充沛和愉快的生活，就必須要根據不同的季節變化，結合自身的情況，採取必要可行的措施，不妨先從進行規律溫和運動來調整自己的體質，在這嚴寒時節是自然界萬物閉藏的季節，也是人體修身養性的時期，活動力較少，體力消耗也較少，吸收的營養物質，除部分消耗外，皆用來儲備身體能量，以備未來之需，因此冬天是最適當的調養時期最宜進補，以達到增強體質延年益壽之目的。
秋冬補益身體食物包括蓮子、山藥可幫助補脾胃，羊肉、胡桃、韭菜子、海參、蝦可以補腎；桂圓、紅棗、桑椹可以幫助補血作用；預防天寒感冒，可多吃醋、大蒜、蔥、生薑、淡豆豉等，可加入食物烹調調補，也能幫助增強抗病力和抵抗力。
體質虛寒的人常易出現疲勞、嗜睡、無精打采症狀，多數這類患者畏寒怕冷，怕風。還有些人手足蒼白，衣服穿很多也感覺不夠，只要氣溫稍低即四肢冰冷。陽虛的人可適度補陽，以調整體質。常用補陽藥方有當歸生薑羊肉湯、參附湯、右歸飲、桂附地黃丸、真武湯、附子理中湯等。如果您由於長期工作勞累，導致疲倦乏力、惡風怕冷、頭昏失眠、容易感冒、面色偏白，不妨將當歸生薑羊肉湯作為您的保健藥膳。另外對於怕冷貧血的人、年老體虛的人、慢性支氣管炎患者、營養不良者，此湯均可作為輔助調理的藥膳。
當歸生薑羊肉湯藥材：當歸10 -20克、生薑20 -30克食材：羊肉 500克（可選用帶皮部份較有膠質）製法：將羊肉洗淨川燙切成小塊，生薑切成薄片，當歸洗淨放入紗布袋，一齊放在鍋裏，加水後先用大火煮開約10分鐘，再小火煨一小時左右，加調味料即可。功效：當歸性溫，是中醫常用的補血藥，有活血養血補血的功效；生薑可以溫中散寒，發汗解表；羊肉是老少皆宜的美味肉食，性質溫熱，能溫中補虛。羊肉、生薑、當歸三者配合起來，具有溫中補血、祛寒止痛的作用。
（作者為南京中醫藥大學中醫研究所）
- Jan 29 Fri 2010 15:16
舌為心之苗
舌為心之苗 |
口述：胡維勤 |
如果你去中醫院，醫生把完脈之後總會讓你伸出舌頭來，這是因為中醫診病特別重視舌頭，認為「舌為心之苗」，這兒的「心」不僅僅是心臟，人體五臟六腑的變化都會在舌上相應地呈現。 舌尖為心、肺的反映區，當一個人上火或咽喉疼痛時，舌尖往往會發紅，如果病情比較嚴重(比如扁桃體發炎)，舌尖就會潰瘍。舌的兩邊是肝、膽的區域，如果舌兩邊發紅，甚至發紫、潰瘍，說明此人肝火旺盛，近來脾氣大。舌的中間反映脾胃，這一點我特別有體會，如果舌中間有裂紋，說明脾胃虛；如果是前半部分有兩條裂紋，我敢肯定你有脾胃方面的疾病。舌根為腎，如果一個人的腎陽氣不足，舌根就會發白，這樣的人容易手腳發冷；如果一個人的手腳愛出汗、尿黃、腰酸，舌根就會發紅。 我呢，仗著有點醫術在手，經常成為一些經理、老總的座上賓。一番必要的寒暄客套之後，總要把把脈，看看舌苔，往往能從舌頭上看出不少問題。有一回，在一家海參大酒店與一位四十多歲的老總吃飯，他舌尖紅，舌兩側都有齒痕，而且很明顯，這是陽虛；除了這個，舌頭後面還有條溝，是腎虛的表現；舌苔也很薄，說明他還有點陰虛。這位老總是典型的陰陽兩虛，而且而且體內還有火。吃完晚飯，結賬的時候，旁邊的女服務員怯生生地問我能不能也給她看看。我呢，一把年紀了，不圖名，不圖利，就那麼一點好生之德。說看就看，一下子圍上來三五個女孩子，有的嫌自已太瘦，有的要減肥，叫我給出主意。 那個瘦瘦的女孩子說自己胃不好，什麼也不想吃，消化也不好。我看了看她的舌頭，舌頭很紅，說明胃火大得很。「脾怕濕，胃怕燥」她這是犯了胃怕燥的忌諱。所以，治療胃炎必須要去胃火。我又把把她的脈，脈搏很細，沒有力氣。她們的收入都不高，不能開太貴的藥，我就為她開了點乳酶生。我還囑咐她用蓮子煎水，加冰糖服用，這也能去胃火。晚上用熱水泡腳，做做腳底按摩，效果也不錯。睡覺前按摩一下腹部，可以活絡血脈。記住，按摩之前一定要把兩手搓熱。 那個胖胖的女孩子呢，舌頭粉嘟哪的，看不出有火氣，但上面有一層唾沫、發黏，而且泡較大，看樣子是「痰濕」。中醫認為，胖人多痰。她最大的願望就是減肥，我就拿出了壓箱底的保健瘦身湯(也叫五行湯)。這個湯，金木水火土的顏色都有了，陰陽氣血的平衡也照顧到了，而且營養均衡。我告訴她，喝了這個湯後第一個月能減二十斤，第二個月能減五斤。
保健瘦身湯的製作和服用步驟如下： 第一個七天，把芹菜半斤、圓白菜半斤、西紅柿兩個、黃瓜一根、洋蔥一個、辣椒 三兩(忌辣的人可以用柿子椒)、胡蘿蔔一根、魔芋半斤、山藥半斤放在一起煮成湯，加點鹽，加點雞精，不准加油；每頓只能吃這個，不要吃米飯；每天至少走路走一小時。
第二個七天，按上述方法食用瘦身湯，可以在湯裡加一塊豆腐一起煮食，早晚各加一杯酸奶。
第三個七天仍要服用瘦身湯，早晨中午各吃 一兩 米飯，晚上吃一點水果。此後，早、中、晚飯不能超過 一兩 米飯，每天保健按摩半個小時到一個小時，如果感覺餓了可以吃些水果。一般前兩個月能減掉二十多斤，接下來的力度會緩和一些，堅持下去的話就能減到標準體重。 |
