目前分類:勵志文章 (6)

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你和賓士,誰貴?

 

有一個主持人問一從不保養的太太:妳家賓士車有保養嗎?

 

她回答:當然有了。

 

主持人又問:那自行車呢?

 

她笑說:自行車不值錢,不用保養,隨便放一邊就可以了。

 

主持人問:妳的意思是說,只有不值錢的東西才不需要保養,那妳自己保養了嗎?妳期待妳老公把妳當賓士車還是自行車?

 

這位太太一愣,馬上意識到問題~你不愛惜自己,會有人愛惜你嗎?與其抱怨,不如讓自己值錢!

 

什麼叫高品質生活?

 

你開雙B房車,肚子頂著方向盤~累不累?

 

你掛著LV包,包裡裝著胰島素降血壓藥~苦不苦?

 

你擁有百萬名床,天天失眠~氣不氣?

 

你蹲幾十萬的馬桶,拉不出來~難不難?

 

你雖有很多錢,要跟醫生去分享~恨不恨?

 

好好愛自己,我們才是世界上,最昂貴的產品!

 

生活品質是和健康掛勾的,健康雖不是一切。但失去健康就失去一切!

 

請給自己一個足夠的保障,並好好的保養一下你那比賓士車還寶貴的身體吧!

 


愛自己,才是愛家人!

 

如果你不是有錢人呢!你只有自行車沒有賓士,那你更要好好保養那台自行車,因為那是你的唯一,也就是說,沒錢的人更要保養身體,因為你沒有錢住病房,你不會想把辛苦錢給醫生,你不想自己的病痛拖累孩子。

 

現代人的想法是,希望能夠常常吃魚吃肉吃宵夜,享受高脂肪高熱量的美食飲料,常常熬夜看電視玩遊戲,加上抽菸喝酒檳榔……,然後胖了病了,希望用幾顆藥丸或看幾個醫生就解決所有事情。

 

當然,這是不可能的事,問題的本質仍然存在-觀念沒改變。

 

我有朋友抽菸,他也知道抽菸不好,勸他戒掉,他說抽了1718年,不抽很難過,戒不掉了。

 

我想他該做的不是戒菸,該戒的是認為自己戒不掉的觀念。

 

洪蘭說:「大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果改變大腦。」

 

希望大家能經由別人不良行為產生的結果來當做借鏡,別讓不好的結果發生在自己身上才要來改變觀念。

 

日常的保養-適當的運動,平穩的心情,正常的作息,均衡的植物性飲食-才是長久之道,希望大家健健康康。

 

比柏的結論:正確觀念,引導正確行為,改變您未來的一生。

 

謝謝觀賞

 

 

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農曆年就要到了, 祝您 春節愉快!!   天天愉快!!


 



 


 


 


一位住在台北的老先生在農曆春節前打電話給他在落杉機的兒子。


 


"兒子,雖然美國人不過中國年,但我也真的不想在這個時候破壞


 


你的心情,也不想麻煩你。"


 


兒子:??


 


"你媽和我今天要去辦離婚了。"


 


兒子大吼道;爸,你在說什麼啊!


 


"四十五年來我受夠了,我們現在連看一眼都受不了對方。我不說了,


 


你打個電話去紐約給你姐姐,我不說了,等會我和你媽就要出去了。"


 


兒子立刻急的打電話給他姐姐。


 


他姐姐在電話那頭已然火藥庫快炸了,大聲咆哮的說:這兩個人是瘋了


 


還是怎麼樣?離什麼鬼婚,你交給我搞定這二個老糊塗。


 


女兒立即從紐約打電話回台北家裡,並且在電話裡對著老爸大小聲:


 


"你不准給我離婚,你給我聽好,明、後天我就和弟弟回來,我回來


 


之前,你什麼都不准做。"


 


女兒講完就掛了電話。


 



..




..




..  




台北這頭,老先生掛了電話,對著廚房叫道:




 




"老太婆∼∼!都搞定了,妳寶貝女兒和兒子明、後天就回來過年了,




 




而且第一次沒有叫我出機票錢。











 








 



 









 




菩薩清涼月    常遊畢竟空




眾生心垢淨    菩提月現前 


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Harvard 的幸福課 到底追求什麼才是最重要的?

 















 







 




















Harvard的幸福課











猜猜看,哈佛大學最受歡迎的是哪一堂課?答對了嗎?

最夯的選修課是「幸福課」,聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。

而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師,名叫塔爾•賓-夏哈爾(TalBen-Shahar,Ph.D.

塔爾.班夏哈

哈佛大學哲學與心理學博士。

他在哈佛開設的「組織心理學」與「領導心理學」的課程,分別獲選「最受歡迎課程」的第一與第三名,每學期選修人數高達1,400人,超過學生總數的20%。許多學生向學校反應,這兩門課「改變了他們的一生」

班夏哈的教學及思想,引起美國主流媒體的爭相報導,包括《波士頓全球報》、《紐約時報》,以及CNNCBS、美國國家公共廣播電台。

塔爾•賓-夏哈爾,自稱是一個害羞、內向的人。

「在哈佛,我第一次教授積極心理學課時,只有8個學生報名,其中,還有2人中途退課。第二次,我有近400名學生。到了第三次,當學生數目達到850人時,上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們,開始出現在我課堂上的時侯。」

我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?

他堅定地認為:「幸福感」是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。

「人們衡量商業成就時,標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損,所有與錢無關的,都不會被考慮進去,金錢是最高的財富。但是我認為,人生與商業一樣,也有盈利和虧損。」

「具體地說,在看待自己的生命時,可以把負面情緒當作支出,把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時,我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」

「所以,幸福應該是快樂與意義的結合!一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴。」

塔爾•賓-夏哈爾,希望他的學生學會接受自己,不要忽略自己所擁有的獨特性;要擺脫「完美主義」,要「學會失敗」。

塔爾•賓-夏哈爾,還為學生簡化出10條小貼紙:

1:遵從你內心的熱情。

選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課,或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的課。

2:多和朋友們在一起。

不要被日常工作纏身,親密的人際關係,是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。

3:學會失敗。

成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

4:接受自己全然為人。

失望、煩亂、悲傷,是人性的一部分。接納這些,並把它們當成自然之事,

允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己,能做些什麼來讓自己感覺好過一點。

5:簡化生活。

更多並不總代表更好,好事多了,不一定有利。你選了太多的課嗎?

參加了太多的活動嗎?應求精而不在多。

6:有規律地鍛煉。

體育運動是你生活中最重要的事情之一。

每週只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

7:睡眠。

雖然有時「熬通宵」是不可避免的,但每天79小時的睡眠,是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創造力,也會更開心。

8.慷慨。

現在,你的錢包裡可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。

「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己;當我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。

9:勇敢。

勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。

10:表達感激。

生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。

它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。

每天或至少每週一次,請你把它們記下來。

尤其對這句話有感覺:

「所以,幸福應該是快樂與意義的結合!一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴。」


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父母永遠只有一個


媳婦說:


煮淡一點妳就嫌沒有味道,現在煮鹹一點妳卻說咽不下,


妳究竟怎麼樣?」


母親一見兒子回來,二話不說便把飯菜往咀裡送。


她怒瞪他一眼。


他試了一口,馬上吐出來,


兒子說:「我不是說過了嗎,媽有病不能吃太鹹 !」


那好!媽是你的,以後由你來煮!」


媳婦怒氣沖沖地回房。


兒子無奈地輕嘆一聲,然後對母親說:


媽,別吃了,我去煮個麵給妳。」


仔,你是不是有話想跟媽說,是就說好了,別憋在心裡


媽,公司下個月升我職,我會很忙,


至於老婆,她說很想出來工作,所以 ....


母親馬上意識到兒子的意思:


仔,不要送媽去老人院。」


聲音似乎在哀求。


兒子沉默片刻,他是在尋找更好的理由。   


媽,其實老人院並沒有甚麼不好,


妳知道老婆一但工作,


一定沒有時間好好服侍妳。


老人院有吃有住有人服侍照顧,不是比在家裡好得多嗎?」


「可是,阿財叔他.... 


洗了澡,草草吃了一碗速食麵,兒子便到書房去。


他茫然地佇立於窗前,有些猶豫不決。


母親年輕便守寡,含辛茹苦將他撫養成人,供他出國讀書。


但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼,


反而是妻子以婚姻要脅他!


真的要讓母親住老人院嗎?


仔問自己,他有些不忍。


可以陪你下半世的人是你老婆,難道是你媽嗎 ?」


阿財叔的兒子總是這樣提醒他


你媽都這麼老了,好命的話可以活多幾年,


為何不趁這幾年好好孝順她呢?


樹欲靜而風不息,子欲養而親不在啊 !」


親戚總是這樣勸他。


兒子不敢再想下去,深怕自己真的會改變初衷。


夕晚,太陽收斂起灼熱的金光,躲在山後憩息。


一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。


是的,錢用得越多,兒子才心安理得。


當兒子領著母親步入大廳時,


嶄新的電視機,42吋的螢幕正播放著一部喜劇,


但觀眾一點笑聲也沒有。 


幾個衣著一樣,髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上,


神情呆滯而有一個老人在自言自語,


有個正緩緩彎下腰,想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。  


兒子知道母親喜歡光亮,


所以為她選了一間陽光充足的房間。


從窗口望出去,樹蔭下,一片芳草如茵。


幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步,


四周悄然寂靜得令人心酸。


縱是夕陽無限好,畢竟已到了黃昏,他心中低低嘆息。     


媽,我........我要走了 !」


母親只能點頭。


他走時,母親頻頻揮手,


她張著沒有牙的嘴,


蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著,一副欲語還休的樣子。


兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮,


深陷的眼窩以及打著細紋臉。


母親,真的老了!


他霍然記起一則兒時舊事。


那年他才6歲,母親有事回鄉,不便攜他同行,


於是把他寄住在阿財叔家幾天。


母親臨走時,


他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道:


媽媽不要丟下我!媽媽不要走!」


最後母親沒有丟下他。


他連忙離開房間,順手把門關上,不敢回頭,


深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。


他回到家,


妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。


身高3呎的獎杯──


那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品!


華英字典──


那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物!


還有母親臨睡前要擦的風濕油,


沒有為她擦,帶去老人院又有甚麼意義呢?


夠了,別再扔了!」兒子怒吼道。


﹝這麼多垃圾,不把它扔掉,怎麼放得下我的東西﹞。


岳母沒好氣地說。


就是嘛!你趕快把你媽那張爛床給抬出去,


我明天要為我媽添張新的!」


一堆童年的照片展現在兒子眼前,


那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。


它們是我媽的財產,一樣也不能丟 !」 


你這算甚態度?對我媽這麼大聲,我要你向我媽道歉 !」  


我娶妳就要愛妳的母親,


為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親?


雨後的黑夜分外冷寂,街道蕭瑟,行人車輛格外稀少。


一輛寶馬在路上飛馳,頻頻闖紅燈,陷黃格,


呼一聲又飛馳而過。


那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院,


停車直奔上樓,推開母親臥房的門。


他幽靈似地站著,母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。


她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油,


顯然感到安慰的說:


媽忘了帶,幸好你拿來


他走到母親身邊,跪了下來。 


很晚了,媽自己擦可以了,你明天還要上班,回去吧 !」 


他囁嚅片刻,終於忍不住啜泣道


「媽,對不起,請原諒我!我們回家去吧 !」


∼∼後語∼∼ 


隨著自己愈長大,


看著父母親臉龐從年輕變憔悴,


頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢,多心疼! 


父母親總是將最好、最寶貴的留給我們,


像蠟燭不停的燃燒自己,照亮孩子!


而我呢?


有沒有騰出一個空間給我的父母,


或者只是在當我需要停泊岸時,


才會想起他們……


其實父母親要的真的不多,


只是一句隨意的問候:爸、媽,你們今天好嗎?」


隨意買的宵夜,煮一頓再普通不過的晚餐,


睡前幫他們蓋蓋被子,


天冷幫他們添衣服、戴手套……


都能讓他們高興溫馨很久。 


有時,我常在想:我希望我的子女以後如何對我。


那現在,我有沒有如此對待我的父母?


我相信,人是環環相扣的;


現在,你如何對待你的父母;


以後,你的子女就如何待你。


朋友,人世間最難報的就是父母恩,


願我們都能:以反哺之心奉敬父母,以恩之心孝順父母!


共勉之


生命不要求我們成為最好的,只要求我們作最大的努力!


老人安養院牆上發現的一篇文章


孩子!當你還很小的時候,


我花了很多時間,教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。


教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。


這些和你在一起的點點滴滴,是多麼的令我懷念不已。


所以,當我想不起來,接不上話時,


請給我一點時間,等我一下,


讓我再想一想……極可能最後連要說什麼,我也一併忘記。


孩子!


你忘記我們練習了好幾百回,


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關係到你我下一代的未來       文╱陳津穗
 
屬於草莓族的兒子即將退伍,最後一次放假,一進家門就說:「買輛車給我吧!下禮拜,我要開車回部隊領退伍令。」役期近兩年,能安然而退,身為父親,按說該高興才對,沒想到我卻心情低沉,思前想後,久久無法回應他的請求。

 
記得送他入伍時,耳提面命他注意言行,軍令如山,不得輕忽,他卻不改輕佻地說:「國家靠我去救,一定毀了!」我殷切期待,他經歷軍隊磨練,可能會較成熟穩健,事實上依然故我,不禁長嘆,難道這就是所謂一輩子的牽掛?
 
 
上班領薪,三萬幹啥?
年年考試,父母撫養?


他回家後,丟下行李就想溜,我輕聲問他:「退伍後有什麼規畫呀?」他成竹在胸答:「
K 書準備參加十月的考試啊!」他可算得精,以考試之名,申請延後入營,足足玩了三個月;現在,他要故技重施,算算,又有幾個月好混了。

看我陷入沉思,他倒過來勸慰我:「爸,您不用操心,家裡多我一人,也不過加雙筷子而已。」話說得可美啦!事實不是這麼回事。猶記得,我常常張羅好飯菜請他入座,他探身一瞧,轉身走人:「我吃泡麵。」我算了算,桌上大大小小有十道菜,辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨,聽兒子要泡麵,氣得差點提菜刀追出來。
 
當兵期間,他返家一定帶回大包髒衣物,老媽邊洗邊搖頭,我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲晾征衣」的故事來安慰她,而兒子那種永遠長不大的心態,教人擔心。

在家,日上三竿,老媽去催駕,兒子說:「人家晚睡,幹嘛要早起?」母親問:「那你能這樣過一輩子嗎?怎麼一點都不急?」只聽他灑脫的笑:「急?急什麼?妳去探聽一下,我們這屆法律系兩班,有幾個人在上班?就算去上班,每月不到三萬元的薪水能幹什麼?」

 
母親焦慮再問:「那你總要努力準備吧?」他顯得不耐的答:「考試那有這麼簡單,有學長考了十年,還在考呢!」如此不是擺明要父母再養他十年,先預告,請不必沒見識,不要如此大驚小怪嗎?他翻身睡到自然醒,那管母親的長嘆。
 
 
手機不新,被偷最好!
機車壞了,扔天橋下!

 
聽他口吻,讓我想起他大學四年用手機、換機車的行為。

 
他讀書學費父母全包,吃住在家,每月另支一萬元零用錢,卻入不敷出,非要去打工,收入全花在無謂的消費上,像手機通話費,至少兩三千元,動輒五六千元。

 
而且每當新款手機上市開始廣告,他就恨不得趕快丟掉手邊用的;有次在網咖打工,手機被偷,他不但不怪竊賊,還心存感激的說:「真謝謝他偷得好,正想換支新的。」

 
另一件事是,有天晚上,他搭計程車回家:「爸,幫我付車錢,機車壞了,丟在路邊。」接著,上演除非包計程車接送,否則沒新車、上學免談的戲碼。我與老妻,尋尋覓覓,好不容易找到丟在天橋下的機車,推好遠去送修再騎回家。老妻一路開罵:「這就是你教的好兒子?」

 
買鞋虛榮,一定名牌 !
找他優點,事態嚴重 !

 
他的交通違規罰單,更讓郵差送到手軟,違規事由五花八門,例如未戴安全帽、違規停車、闖紅燈
...... 。有一次,罰單出現「棄車逃逸,逕行舉發」,如果不是繳納罰款才領回被交警拆走的車牌,我還相信他所說車牌被偷,而且天天催他報警呢!
 
至於打工,薪資還沒進帳,要怎麼花已計畫好,只要今天領錢,明天鐵定不見人影,散盡錢財才拖著疲憊的身子回家。他不是月光族,應該叫日光族才貼切!

 
他追求時尚名牌更是不在話下,尤以運動鞋非名牌絕不穿,他的理論:「我不是虛榮,你總不願見到你寶貝兒子的腳受傷吧?」所以,父母親買三百九十九元的地攤貨,兒子買價近十倍的旗艦級精品,是理所當然,好像中外古今皆如此,否則怎配當孝順的好父母?

 
有次與老妻私下檢討,是否該多鼓勵少責難,妻遞給我筆和紙說:「要鼓勵總該找出優點吧?來,給你十分鐘,把你寶貝兒子的好德性列出來看看!」不瞞你說,我用超過妻給的時限好幾倍的時間,竟然寫不出一個字!我猛然驚醒:「事態嚴重!」

 
兒啊!老爸急於告訴你的一句話是:「你不會永遠只有十七歲!」快點醒過來吧!

   12個寵壞孩子的方法
 1.有求必應
打從孩子出生開始,你就給他所有他要的東西,如此一來就算他以後長大成人,他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。
 2.他出口成「髒」,你一笑置之
當孩子講出不得體的話,甚至口出穢言,你卻只是笑了笑,這將會使他認為自己很可愛,他說的話很討喜,你的反應不外乎是鼓勵他下次再挑些更討喜的話來講。
3.從不訓練他精神獨立
從小一切幫他打點好,一切事情由你來負責,等到他 20歲時再突然告訴他「自己決定吧! 」我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准,反應會是:#~%&^.....。  
4.從不告訴他:「你錯了」
如此將造成他日後嚴重的罪惡感,若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為,一直不告訴他孰是孰非,待某日他抵觸了法律,犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行,他還以為整個社會都與他作對,是他自己受到迫害。  
5.替他收拾所有弄亂的東西
像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面,撿起他丟在地上的書、鞋子、髒衣服,幫他整理房間,做東做西打理一切,養成他日後推卸責任,將別人的好意當成是理所當然的惡習。
6.毫不限制他的讀物
小心啊 !雖然碗筷洗了、餐具消毒了,孩子嘴巴吃得乾淨,腦子吃的卻是垃圾。
7.常常當著孩子的面吵架
日後父母離婚了、家庭破碎了,你也不用為孩子麻木不仁、無關痛癢的反應,感到震驚與不解。
8.當他的搖錢樹
若金錢對他們而言太容易到手,想買東西時只要他們搖一搖、吵一吵,錢就掉下來了,不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的,如此要他們如何能了解「錢歹賺」,如何使他們能有正確的金錢概念。
9.滿足他所有的口腹之慾
當你自始至終永遠滿足他的需求時,你會發現一次的拒絕,就足以對他造成傷害極大的挫折感。
10.永遠站在他這邊
站在孩子這邊固然是好的,但要永遠嗎?當孩子真的犯錯時呢? 你能想像這種心態:都是別人不好,他們都對我的孩子有偏見,會造成他日後一生多少問題嗎?永遠站在孩子這邊,永遠教他與鄰居、師長、警察對立,不過是提早讓他走上不歸路罷了。
11.我就是拿他沒辦法
當孩子們闖了大禍、犯了大錯,若你只是一次又一次拿這句話來搪塞,替自己的不是找藉口、找台階下,孩子們以後如何能尊重你呢?他難道不會想:「既然沒辦法,那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了!」
12.準備過悲慘的一生吧!
想寵壞你的孩子嗎?想培育出不負責任的下一代嗎?很簡單,照著這 12條法則去

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有一個中年失業男子,找工作找了很久都找不到,




結果看到微軟在徵清潔工,就前去應徵。鎮微軟的人力資源主管在面試後問他:「你會不會上網 ??




如果你有被錄取,我們會公佈在我們的網站上。」




那男子回答:「對不起,我不會上網。」




人力資源主管:「不會上網還想來微軟應徵,你有沒有搞錯??




說罷就把他趕了出去。




那男子失意之餘,摸摸自己身上僅有的十元美金,




靈機一動在商店裡買了一大袋馬鈴薯,然後開始挨家挨戶地去拜訪




且販售他的馬鈴薯,沒想到真的賣完了,且他賺了三十元美金。




於是他就靠著這種挨家挨戶拜訪的方式,慢慢地開始了他的




創業生涯,從數百元美金,到開設生鮮蔬果宅配公司,




並建立了很大的連鎖賣場,從此他成了億萬富翁。




有一天有個保險業務員去找這位億萬富翁拉保險,




保險業務員順口問了一句:「您會不會上網??




 我們公司的產品都在網路上有很詳細地介紹。」




 那位億萬富翁於是告訴了這位業務員:「我不會上網。」




保險業務員很訝異地說:「您身為億萬富翁,




掌裡這麼大的事業,竟然不會上網?」




這位億萬富翁於是告訴業務員他當年到微軟應徵清潔工的故事,




並說:「如果我當年會上網的話,我到現在還是個清潔工 .....


 


 


 




這個故事給了我們三個啟示:




一、要到微軟應徵最好要會上網,不然你連清潔工都無法錄取。


二、不會上網未必不能發達,還是有機會當億萬富翁。





三、你看到了這篇文章,表示你會上網, 那你當清潔工的機會應該比變成億萬富翁大...




 


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